《三三爬爬秀》是一档由湖南卫视推出的大型户外真人秀节目，第三季于2021年播出。该节目在不同的自然环境中设置挑战，通过明星嘉宾的努力与合作，完成各种困难任务。在第三季中，主持人团继续由著名主持人谢娜领衔，而嘉宾阵容也包括了许多明星，如韩雪、钟汉良、热依扎等。他们团队合作，克服各种困难，挑战自我，体验冒险。节目中的挑战包括攀爬陡峭的山崖、穿越危险的沼泽地带、搜寻食物等。同时，嘉宾们也需要在野外自行搭建简易住所，学习生存技能，体验真正的野外生活。《三三爬爬秀》第三季通过真实的户外挑战，展现了嘉宾们的勇气、毅力和团队合作精神，吸引了众多观众的关注和喜爱。